Сухие пятки в трещинах не слишком приятное зрелище для любого человека, а особенно для обладателя пяток, так как они довольно таки болезненны и раздражают. Есть много чего, что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше и достигнуть здорового внешнего вида пяток. Я изложу здесь простые, но крайне эффективные вещи, чтобы вы смогли даже по самой низкой цене вернуть ваши ступни в дело.
Каждый день мойте ступни теплой водой и желательно детским мылом (этот вид мыла не высушит ваши ступни как обычные виды мыла) и хорошенько их вытирайте, уделите особое внимание участкам между пальцев.
Действуйте нежно и избегайте натирания этих участков, иначе вы не причините ничего кроме вреда. Если вам понравится мыть ноги в воде, и вы будете мыть их в конце каждого дня, то можете добавить специальные продукты, которые помогут вам достигнуть необходимую влажность стоп. Если у вас нет под рукой подобных продуктов, вы можете использовать натуральные элементы, которые есть у вас на кухне. Например, можете использовать мед.
Мед может быть использован в качестве маски для лица или может комбинироваться с другими ингредиентами. Если мед полезен для кожи лица, которая такая хрупкая, почему бы не использовать его для сухих пяток? Поэтому, вы можете либо добавить пару ложек меда в воду из ванной (и дать отдых ногам минут на 10 и затем вымыть их в чистой воде) или можете использовать мед для маски пяток. Щедро нанесите мед на пятки, а затем накройте этот участок теплым полотенцем. Оставьте это маску для пяток сделать своё дело минут на 20, а затем смойте водой.
Крема или мази всегда приветствуются и должны регулярно использоваться , особенно если вы знаете что ваши ноги склонны к сухости. Крема, которые содержат масло масляного дерева, витамин Е и глицерин являются лучшими для сухих пяток и стоп. Также помните, что свободные от парфюмерии (запахов) и спирта крема для стоп являются лучшими для сухой кожи. В интенсивный уход за ступнями входит обильное наложение увлажняющего крема перед сном и надевание пары чистых носков, а также то, что вы не снимаете их всю ночь. Утром ваши ступни будут выглядеть намного лучше и содержать меньше трещин или сухости.
Также, убедитесь в том, что диета включает элементы богатые на витамин А (это один из витаминов, который поддерживает вашу кожу здоровой) такие как морковь, картофель, шпинат и тыква.
Иногда, треснутые пятки свидетельствуют о том, что вы можете страдать от грибной инфекции, поэтому вы не можете предотвратить высыхание вашей кожи, даже если используете увлажняющий крем. В этом случае вам нужно идти к дерматологу. Если ваши ступни поражены грибком, вы, наверное, получите один или два крема, которые помогут вам избавиться от инфекции за неделю или две.